hannaone.blogg.se

Vilket underbart vädert vi har idag! Jg blir så glad och lyckling när solen tittar fram och värmer. Tog ut en stol på vår lilla "balkong" här på jobbet och nickade till i 20 minuter. Snacka om vardagslyx! Efter jobbet blir det biceps/triceps och mage med lillebror.

 

Idag är det fredag och det är en udda vecka. Det betyder att jag slutar 13:00 - jadå!! Och dessutom så är det ju vår ute idag! Solen skiner och fåglarna kvittrar - underbart! Efter jobbet blir det gymmet med lillebror, sen vidare till Bröderna Nilssons MC på öppet hus, sedan fika hos mormor och sista stoppet (nästan) är hos Qvick i Åstorp för Tacos och Gladiatorerna = supermys! I love fridays!! <3

 

I helgen blir det inte att vi gör om i vår "walk in closet" då IKEA hade slut på det vi ville ha... Istället blir det ett killer benpass imorgon och sen städa lägenheten. På kvällen kör vi till mina föräldrar i Glöv för att äta tacos (ja, ännu en gång ;)) och titta på melodifestivalen. Söndagen blir PW och kanske gymmet med lillebror. Och jag glömde nästan... Jag ska pyssla om min lilla Mojje som suktat efter uppmärksamhet hela veckan. Blivit stressigt den a veckan och lite tid över till att kela eller leka en längre stund. Dåligt samvete deluxe...

Blogg, facebook, instagram... På alla dessa forum skriver de flesta av oss varje dag, eller i alla fall besöker vi dem dagligen.  Idag ska ALLA som inte tycker som en, kommentera, och försöka dra ner en människor. DET är om något inte ett nytt fenomen, men det jag regagerat på är männsikor som stör sig på att man uppdaterar sin status som tex: "fy vad gött! Har precis tagit 100 kg makrlyft", eller "tränat spin 25 min och äter nu ett gott ägg". Ja, det kan vara vad sjutton som helst som handlar om träning. Min fråga är -VARFÖR I HELVETE STÖR DU DIG!? Att uppdatera sin facebook status gör ju vi alla någon gång! Det är ingen som tvingat dig att följa någon på facebook, instagram eller deras blogg. Du har ett val och det är att läsa eller låta bli. Det är du som klickat på att "bli vän med" eller "follow" knappen eller accepterat vänförfrågan!

Folk får för min del uppdatera vad sjutton dem vill. Tycker jag det är ointressant efter 2 ord, så skrollar jag vidare, och tvärtom i fall det är intressant. Och varför har det blivit inflation i att folk ska störa sig på just uppdateringar om träning? Jag tycker personligen att det är riktigt kul att folk skriver om sin träning då jag finner inspiration och motivation i det. Om en tjej lägger ut en bild på hennes vältränade mage är väl det knappast konstigare än någon som lägger ut en bild på sin urringning?

Jag följer Gladiatorn "ICE" på instagram. Där hade hon lagt ut en bild på sina ben. Hon är väldigt vältränad och jag tycker det är snyggt och tänker för mig själv "Coolt, vilken brud som har den orken att träna så satans mycket. Vilken inspirationskälla hon är!". Tänk dig alla timmar som de spenderat på att lära sig träna och äta rätt. Vilken vilja det måste finnas där! Precis som jag tycker att en tjej som varit anorektiker är väldigt stark som lägger på sig 15 kg genom att ändra kosten och börja träna. Jag ser upp till människor och inte ner på dem. Jag glädjs åt med med andra människor och deras framgångar.Men varför kan inte vi alla det? Varför kan vi inte glädjas över andras framgångar och lycka?

Tillsist: Läs, följ och kommentera gärna facebook, instagram och bloggar, men dela då med dig att positiv energi och glädje. Kan du inte det, skrolla då vidare och tänk det negativa för dig själv sammtidigt som du skrollar vidare...

Då var denna veckan snart förbi och jag har hunnit med att vara på gymmet alla dagar utom tisdag. (Tisdagen=Ridning) Känns jäkligt gött att ha kommit in i träningen nu och att ha lillebror som sällskap och pass är great! Han taggar mig och jag taggar honom, vi är ett bra team. Träningen överlag känns helt kanon! Jag är fokuserad på mina mål och jag tycker att det är så fruktansvärt roligt. Jag ökar i vikterna jag tar på gymmet varje vecka! Benpress körde jag 80 kg (kg som jag lägger på) förra veckan och igår när jag och lillebror körde ben tog jag 100 kg utan några som helst problem! Visst är det så att man tränat innan och att kroppen känner igen sig och kommer in i det ganska snabbt, men ändå. Jag har satt upp några mål som jag vill uppfylla till min födelsedag i Maj.

1, 130 kg benpress
2, Klara 2 chins själv, utan hjälp
3, Ta 70 kg i (fritt) latsdrag

Jag är taggad och jag SKA klara det!!!
Träffade WOLF (från gladiatorerna) i lördags på fitness och hälsomässan i Helsingborg. Det om något gjorde mig ännu mer taggad! 2013 is the year when Hanna (almost?) became beefcake! ;)